ぶろぐ的ブログ

クワバタオハラのくわばたりえさんが使用してから注目を集めたコアリズムダイエットですが、コアリズムはおなか付近を引き締めるということもあって、女性だけではなく男性のおなか周りでもつ買えるエクササイズです。

お腹周りはなかなか脂肪が落とせないので、そこの部分を鍛えていくと効率的に比較的早く結果が表れやすいです。

お腹は腹筋できたえるのが定番ですが、立ったままできるのも便利ですし、腰部分の筋肉も鍛えられます。


 

歌手の浜崎あゆみさんですが紅白歌合戦もずっと出場し続けているものの、今年はそんなに話題になることもなかったような、減った感じはありますね。

去年・一昨年は手首の負傷や耳が聞こえなくなったというニュースが出ていましたが、今年はそういうケガもなく無事に一年を送れたようです。

去年はルイヴィトンの明細柄のバッグを持ってハワイを訪れていたそうですが、今年はハワイへの情報はないみたいですね。

ファッションでも再びブームが来たりとデザインは繰り返されるので、浜崎あゆみさんも定着したイメージを回転させていってもいいのではないかと思ったり。

もう浜崎あゆみさんは大きな瞳に金髪というイメージが定着していますしね。引田天攻さんやパフィーのようなキャラクター化していますね。


 

浜崎あゆみのカレンダー

お正月が終わると体重が増えていることに改めて気付く場合も多いですね。

しかしすぐに仕事など元の生活が始まるので今まで履けていたスカートやズボンがきつくなって不快に感じることも多くなります。

体重を維持するためにも運動やエクササイズは大切です。定期定期に運動をしていれば、ある程度安定した体重は維持できますね。

激太りとか、その後ま太り続けるということも防げることが多いです。脚の部分の筋肉やそれ以外の筋肉を鍛えたり、長時間できる運動も効果的です。





簡単に脚の筋肉を鍛えられるレッグマジック

民主党のよこくめさんですが、最近はテレビに出る機会も増えましたね。選挙時にはがんばってほしいと思ってはいましたが、最近では目立ちたがりなのか？ちょっと出すぎではないのかと少し嫌になってくる部分もあります。

反対に小泉進次郎さんは父親が小泉純一郎さんと世襲議員でまた世襲化と思っていましたが、そのまま父親の考えを引き継ぐでもなく、別人物としてわが道を行く風なので思った以上に政治家としては父親以上なのかとも感じる部分はあります。

父親はどちらかと言えばタレント的な部分もありましたし、軽い風なところもありましたが、進次郎さんは今のところは硬派な面もありますし、自民党の中では数少ない民主党議員を上回る人物ではないかと思います。

民主党の新人議員はテレビでもまだ成熟していないということもあって控えめにしている中でよこくめ議員はよく出ますね。

取材を拒んでも様子を撮影されてしまうならまだ理解できますが、積極的に取材を受けているようですし・・・反対に小泉進次郎さんはそこまで出ることもなく地道に政治活動をしている風に映っているのではないでしょうかね。


 

俳優の永井大さんが女優の広末涼子さんと交際しているという話が出ていましたね。

以前に広末涼子さんに恋している、片思いしているということを言ってはいましたが・・・。

永井さんは好きな俳優、タレントでもありますが、公の場で片思いのコメントを言ったことは少し不思議に感じたというか、人前で言うことなのかな？と言う風にも感じました。

人に気付かれずに恋を実らせて行くのもいいのではないかとも思ったのですけどね。永井さんが仕事の場でプライベートな想いを言うのは意外で驚きました。

永井さんはイケメン俳優としてもファンが多いでしょうし、生活できるのも仕事ができるのもそういうファンの支えは大きいでしょうから配慮もあっていいのかもしれませんね。

イケメン俳優であるほど恋愛の話を口にすればファン離れが起こることも多いので、もしかしたら気をつけた方がいいのかもしれませんね。